Przedszkolaki
Nauka pływania dla przedszkolaków
Serdecznie zapraszamy rodziców do aktywnego spędzenia czasu w wodzie ze swoimi przedszkolakami. Dzieci z pomocą rodziców uczą się pływania na plecach i na klatce piersiowej przy użyciu „makaronów”. W trakcie zajęć uczymy się skoków do wody z siadu oraz pozycji stojącej. Nurkujemy na komendę i próbujemy wyłowić przedmioty z wody. Zajęcia odbywają się na małym basenie o temperaturze wody 29 -30 stopni.
Podstawowe umiejętności jakie zdobędzie twój przedszkolak:
- Skoki do wody na siedząco i na stojąco.
- Pływanie na brzuszku i na plecach z przyborem (makaron lub deska).
- Opanowanie nurkowania do wody.
- Opanowanie samodzielnej pracy nóg.
- Świadome kontrolowanie oddechu.
Najczęstsze pytania
Celem naszych zajęć jest przede wszystkim oswojenie dzieci z wodą oraz nauczenie ich :
- Samodzielnego leżenia na plecach z przyborami
- Prawidłowej pracy nóg
- Zanurzenia głowy pod wodą tzn. „nurkowania”
- Swobodnego poruszania się w wodzie z przyborami
- Bezpiecznych wślizgów i skoków do wody
- Prawidłowego wypuszczania powietrza do wody
Ruch w wodzie niesie ze sobą wiele korzyści takich jak :
Koryguje wady postawy
polepsza kondycję ruchową dziecka oraz rozwija jego percepcję
wszechstronny rozwój psychofizyczny
hartowanie organizmu
szybsze nawiązywanie kontaktu z rówieśnikami
doskonała forma aktywnego wypoczynku
wzmacnianie dużych grup mięśni : mięśni grzbietu, klatki piersiowej
- Specjalną pieluszkę do pływania dla dziecka (obowiązkowo dla dzieci do lat 3)
- Strój i czepek kąpielowy dla rodzica
- Ręcznik dla siebie i ręcznik i szlafroczek (może być drugi ręcznik) dla malucha
- Klapki dla rodzica i obuwie na zmianę dla dzieci chodzących
- Kosmetyki dla siebie i dla dziecka (mydło, oliwka, itp.)
- Pieluszkę na zmianę
- Przekąskę by posilić się po zajęciach
- Najważniejsze dobry humor